整体は何回で効果が出る？名古屋栄の整体師が正直に答えます

「何回通えばいいですか」という質問について

これはご来店時にいちばん多く聞かれる質問です。多くのお店は「まず10回」と答えますが、当院はそう言いません。体の状態によって違いすぎるからです。名古屋市中区栄3丁目、栄駅から徒歩5分。歴30年、のべ3万人を診てきた立場から答えます。

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回数より、まず種類を分けてください

1回で変わるもの

筋肉が硬くなって血流が滞っているだけの状態。これはその日のうちに軽くなります。ぐっすり寝られなかった、長時間座りっぱなしだった、といった一時的な疲れがこれにあたります。

3回から5回かかるもの

同じ姿勢を何か月も続けて、関節の動く範囲が狭くなっている状態。1回でゆるめても、体が元の形を覚えているため戻ります。数回かけて、新しい状態を体に覚えさせる必要があります。

回数では解決しないもの

仕事の姿勢そのものが原因の場合です。1日8時間その姿勢を続けているなら、月に1回の施術で追いつくはずがありません。この場合、通う回数を増やすより、机の高さを変えるほうが効きます。正直に申し上げます。

当院が回数券を売らない理由

体の変化は数回受けてみないと分かりません。分からないうちに先の分までお金をいただくのは、筋が通らないと考えています。ですので当院に回数券はありません。

効果が出ているかどうかの見分け方

痛みより「動く範囲」を見てください

痛みは体調や気分でも変わるため、判断材料としては不安定です。それより、首を左右に回してみて、前回より回るかどうか。前屈で指が床に近づいたかどうか。この方が客観的です。

戻るまでの日数を数えてください

受けた直後に楽になるのは当たり前です。大事なのは、何日もったかです。前回3日で戻ったものが、今回1週間もったなら、確実に良くなっています。この数字をご自身で記録してみてください。

翌日のだるさについて

強めの施術のあとに出ることがあります。1日か2日で薄れます。3日以上続く場合は、強すぎたということですので、次回に必ずお伝えください。強さを下げて進めます。

変わらないときは、そう言ってください

3回受けて何も変わらないのであれば、当院のやり方がその方に合っていないか、原因が別のところにある可能性があります。その場合は医療機関をおすすめすることもあります。通い続けていただくことが目的ではありません。

お客様の声

続けて通われている方の声です。

腰痛をメインに診てもらっています。足ツボから始まり、痛いところをとことん突き詰めて痛みの原因を探ってくれます。普段の生活についてのアドバイスもしてくださるので、自身を振り返るいい機会にもなります。

るいるいさん（当院に寄せられた口コミより）

一番感じたのは「まさに痛いところに手が届く」ということです。こちらから細かく説明しなくても、つらい場所や原因を的確に見つけてほぐしてくれるので、本当に驚きました。施術後は体全体が軽くなり、動きやすさも格段にアップしました。

べすさん（当院に寄せられた口コミより）

料金と営業時間

整体80分の基本コースが8,000円、はじめての方は7,700円です。足つぼ30分、もみほぐし40分、整体10分という流れになります。じっくり受けたい方には120分11,000円、150分13,000円もございます。回数券の販売はしていません。料金はすべて税込で、指名料や深夜料金もいただいていません。

よくあるご質問

初回で判断できますか

その日の変化と、戻るまでの日数を見ていただければ、2回目までにはある程度判断がつきます。合わないと感じたら、続けていただく必要はまったくありません。

毎週通ったほうが早いですか

症状が強い時期はそうすることもありますが、落ち着いてきたら月1回程度で十分だと考えています。頻度を上げれば早くなるとは限りません。

何もしなくても治りますか

一時的な疲れであれば、休めば戻ります。何か月も続いているものは、放っておいて戻ることは少ないです。

整体と接骨院はどちらがよいですか

ケガや事故が原因なら接骨院や整形外科です。日常の疲れや姿勢が原因なら当院で対応できます。まず原因を分けて考えてください。

ご予約・お問い合わせ

くわしくは整体メニューと料金一覧もあわせてご覧ください。完全予約制ですので、WEBまたはお電話でご予約ください。

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