整体1回の料金はいくらですか？

からだ工房本館では、60分コースから対応しております。詳しい料金はお電話052-253-5900またはWEB予約ページよりご確認ください。

名古屋栄でボキボキしない整体はありますか？

はい。からだ工房本館は手技100%・力加減を調整した施術を提供しています。ボキボキしない整体・もみほぐしを希望の方もお気軽にご相談ください。

整体は何回くらいで効果が出ますか？

症状や体の状態によって異なりますが、施術歴30年・3万人の臨床実績を持つ院長が一人ひとりに合わせてご説明します。まずは1回ご体験ください。

整体でやってはいけないことはありますか？

食後すぐや飲酒後の施術はお控えください。からだ工房本館では施術前にカウンセリングを行い、安全に配慮した施術を提供しています。

腰椎椎間板ヘルニア

腰椎椎間板ヘルニアの原因と症状
からだ工房の整体もみほぐしで

解説

名古屋栄もみほぐし整体

からだ工房本館　院長

小山壮太

名古屋・栄で腰椎椎間板ヘルニアにお悩みの方へ｜こんな症状はありませんか？

長時間の運転後に腰が痛く、足がしびれてくる
腰を曲げると太ももやふくらはぎにしびれるような痛みが走る
片方の足にだけしびれや違和感がある
もみほぐしでほぐしてもすぐ再発する
MRIで「ヘルニア」と言われたが、手術はしたくない

名古屋・栄で腰椎椎間板ヘルニアにお悩みの方、もみほぐしだけでは神経への圧迫を改善することが難しく、整体による骨格矯正と組み合わせることが効果的です。手術を避けたい方もまず整体でのアプローチをご検討ください。

整体師が解説｜腰椎椎間板ヘルニアとは何か

私たちの背骨は、頸椎（首）・胸椎（背中）・腰椎（腰）など24個の骨が重なってできています。

その骨と骨の間でクッションの役割を果たしている軟骨が「椎間板」です。

腰椎椎間板ヘルニアとは？

椎間板の一部が変形して外に飛び出し、周囲の神経を圧迫することで、腰・足の痛みやしびれが起こる状態です。

「ヘルニア」とは体内の臓器が本来の位置から飛び出した状態を指し、これが腰椎で起こっているのが「腰椎椎間板ヘルニア」です。

なぜ痛みやしびれが起こるのか

椎間板の中心には「髄核（ずいかく）」というゼリー状の組織があります。

背骨に負荷がかかる姿勢や加齢による老化で椎間板に亀裂が入り、この髄核が飛び出して神経を圧迫することで、腰や足のしびれ・痛みが生じます。

→ 腰痛でお悩みの方はこちら

→ 坐骨神経痛でお悩みの方はこちら

整体師が解説｜腰椎椎間板ヘルニアになる原因

椎間板には、常に全身の体重による大きな圧力がかかっています。

「座る」「前屈みになる」などの日常動作だけでも、体重の約2.5倍の圧力がかかると言われています。

腰椎椎間板ヘルニアの主な原因

背骨への繰り返しの負荷

重い物を持ち上げる・引っ張る・体をひねるなどの動作が椎間板を変性させます。

長時間の同じ姿勢

デスクワーク・長時間運転など、同じ姿勢を続けることで椎間板への圧力が持続します。

体重増加

体重が増えると椎間板への負荷が大きくなり、ヘルニアのリスクが高まります。

加齢・先天的要因

加齢による椎間板の老化や、もともとの骨の形・体質なども要因になります。

→ ぎっくり腰でお悩みの方はこちら

腰椎椎間板ヘルニアを放置するとどうなる？整体師が解説

ヘルニアの程度によって症状はさまざまです。

楽な姿勢で横になって休めば1〜2週間で痛みが軽くなることもありますが、放置すると重症化するリスクがあります。

放置した場合に起こりうる症状

排尿・排便障害（重症の場合）

太ももやふくらはぎの筋萎縮（足の筋肉が痩せてしまう）

つまずきやすくなる・足首の捻挫を繰り返す

「腰が痛くて片足にしびれがある」という場合は、腰椎椎間板ヘルニアの可能性が高いです。

症状が出たら早めに専門医に相談するか、『からだ工房本館』にご連絡ください。

→ 股関節痛でお悩みの方はこちら

名古屋・栄の整体師が教える｜腰椎椎間板ヘルニアへのアプローチ

腰椎椎間板ヘルニアはお医者さんから診断される病名です。

そのため当院では、まずMRIやレントゲンでの診断結果を確認してから施術方針を決めます。

椎間板が明確に飛び出している場合

「お医者さんの指示に従ってください」とお伝えし、当院では補足的に痛みを和らげるもみほぐしを行う程度にします。

「言われれば少しずれているかも」程度の場合

腰痛と同じ整体アプローチで対応します。

腰周りをしっかりほぐしながら整体を行い、最後に足つぼのテクニックで痛みを吸い取る施術を併用します。

「もみほぐしや整体に通っているのに良くならない」という方は、施術の方向性が合っていない可能性があります。

当院では歴30年・3万人の臨床実績に基づいた本格整体で、椎間板ヘルニアの痛み緩和と根本改善をサポートします。

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※ヘルニアと関連する「坐骨神経痛」の症状ページはこちら
※ヘルニアが原因の「腰痛」についてはこちら
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※名古屋栄でもみほぐし・整体をお探しの方は、実際の口コミや場所もご確認ください。

→ からだ工房本館｜名古屋栄の本格整体・もみほぐし

よくある質問

Q腰椎椎間板ヘルニアは整体やもみほぐしで改善できますか？

A椎間板が明確に飛び出している場合はまず医療機関での治療が優先です。ただし「言われれば少しずれているかも」程度であれば、整体やもみほぐしで痛みの緩和・再発予防が期待できます。当院では診断結果を確認した上で、最適なアプローチを行います。マッサージのみでは改善しないケースも多く、全身バランスを整える整体との組み合わせが効果的です。

Qヘルニアの痛みやしびれはどのくらいで良くなりますか？

A軽症であれば安静にしながら整体を継続することで1〜2週間で痛みが軽くなることもあります。ただし重症化している場合は長期的なケアが必要です。放置すると排尿障害や筋萎縮につながることもあるため、早めのご相談をおすすめします。

Q名古屋・栄で腰椎椎間板ヘルニアの整体・もみほぐしを受けるには？

A名古屋市中区栄3丁目にある「からだ工房本館」では、完全予約制のプライベート空間で本格整体・もみほぐしを提供しています。椎間板ヘルニアの痛み緩和・再発予防の整体も承っています。まずはお電話またはLINEでお気軽にご相談ください。