整体1回の料金はいくらですか？

からだ工房本館では、60分コースから対応しております。詳しい料金はお電話052-253-5900またはWEB予約ページよりご確認ください。

名古屋栄でボキボキしない整体はありますか？

はい。からだ工房本館は手技100%・力加減を調整した施術を提供しています。ボキボキしない整体・もみほぐしを希望の方もお気軽にご相談ください。

整体は何回くらいで効果が出ますか？

症状や体の状態によって異なりますが、施術歴30年・3万人の臨床実績を持つ院長が一人ひとりに合わせてご説明します。まずは1回ご体験ください。

整体でやってはいけないことはありますか？

食後すぐや飲酒後の施術はお控えください。からだ工房本館では施術前にカウンセリングを行い、安全に配慮した施術を提供しています。

ぎっくり腰

ぎっくり腰の原因と症状
からだ工房の整体もみほぐしで

解説

名古屋栄もみほぐし整体

からだ工房本館　院長

小山壮太

このような腰の痛みでお悩みではありませんか？

荷物を持ち上げた瞬間、腰に強い痛みが走りぎっくり腰を疑っている
腰の痛みが強くて歩くことができない
レントゲン検査で骨には異常なかったが痛みがある
ぎっくり腰を繰り返してしまう
もみほぐしや整体に通っているのに、なかなか良くならない

重い荷物を持ち上げた時や立ち上がった時など、日常生活の何気ない瞬間に起こる「ぎっくり腰」。あまりの強い痛みで、その場から動けなくなることもあります。一般的には数日〜数週間で落ち着きますが、下肢にしびれがある場合は神経障害が疑われるため注意が必要です。「もみほぐしに行っても良くならない」「整体を試したけれど繰り返してしまう」という方は、ぜひ一度、名古屋・栄の整体院『からだ工房本館』へご相談ください。ぎっくり腰のつらい痛みを、30年以上の整体歴を持つ院長が丁寧にサポートいたします。

そもそもぎっくり腰とは？

実はぎっくり腰は医学的な病名ではありません。
正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、急激に発症した腰痛のことを指します。
激しい痛みを伴うことから、欧米では「魔女の一撃」とも呼ばれています。

重い荷物を持ち上げた際に痛めるケースが多いのは、急に腰へ大きな負担がかかり、腰の筋肉や靭帯を損傷してしまうからと考えられます。

ぎっくり腰の多くは1週間〜10日ほどで自然に回復しますが、次のような場合は注意が必要です。

・2週間以上たっても改善が見られない
・症状がむしろ悪化している
・一度治まっても痛みを繰り返す

このような場合は、ぎっくり腰ではなく椎間板ヘルニアや圧迫骨折など、別の病気が隠れている可能性があります。

※椎間板ヘルニアの原因と症状についてはこちらで詳しく説明しております。

※慢性的な腰痛でお悩みの方はこちらもご覧ください。

どうしてぎっくり腰は起きてしまうの？（ぎっくり腰の原因）

「重い物を持ち上げた拍子に発症する」イメージが強いぎっくり腰ですが、実際には次のような何気ない動作でも起きることがあります。

・くしゃみをした瞬間
・下に落とした物を拾おうとした時
・軽くお辞儀をしただけ
・立ち上がろうとしただけ

これらに共通するのは「中腰の姿勢」。
中腰は椎間板に圧がかかりやすく、腰に疲労が蓄積していたり、骨格の歪みがある方はトラブルが起きやすい状態です。

また、日頃から肩こりや背中の痛みを感じている方は、全身のバランスが崩れていることが多く、ぎっくり腰を引き起こしやすい状態にあります。

ぎっくり腰の明確な原因はいまだ解明されていませんが、「誰にでも、予期せぬタイミングで起こりうる」という点が、ぎっくり腰の怖さだと言えます。

もみほぐしや整体でその場は楽になっても、根本的な体のバランスを整えないと繰り返してしまうことも。
名古屋・栄でぎっくり腰の根本改善を目指すなら、『からだ工房本館』にご相談ください。

ぎっくり腰は放っておくと危険！

ぎっくり腰の痛みは通常、数日〜10日程度でなくなります。

しかし、痛みが2週間以上続く場合は、椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・腰椎すべり症・腰椎分離症など、別の原因が隠れている可能性があります。必ず医療機関を受診しましょう。

こんな症状が出たら医療機関へ
・何度もぎっくり腰を繰り返す、またはなかなか治らない
・下肢に痛みやしびれがある
・下肢の麻痺や排尿・排便障害がある
・安静にしていても回復しない、むしろ悪化している
・発熱、嘔吐、血尿などがある

ぎっくり腰になったらまずやること
・むやみに動かず、自分が最も楽な姿勢をとる
・深呼吸を繰り返して痛みを落ち着かせる
・痛みが激しい場合は患部を冷やすか温める

10日ほど経って痛みが緩和してきたら、腰回りをもみほぐしたり、ゆっくりストレッチしたりしてもOK。

「自分でほぐすのが怖い」「早く回復したい」という方は、名古屋・栄の整体院『からだ工房本館』にご相談ください。
院長・小山壮太が30年以上の整体歴で培った技術で、改善へ向けてサポートします。

※坐骨神経痛を併発している場合はこちらもご確認ください。

からだ工房本館のぎっくり腰改善へ向けた整体について

ぎっくり腰で歩くことが困難な状態でご来院される方もいらっしゃいます。
そのような場合は、まず医療機関でレントゲンを撮り、骨に異常がないか確認していただくようお伝えしています。

その結果と現在の症状・痛みの強さをお聞きした上で、重症と判断した場合は無理な整体は行わず、まず優しくもみほぐすことを優先します。

また、ぎっくり腰では背中の筋肉に目が行きがちですが、実は腹筋をほぐすことが症状の緩和に大きく関係します。これは一般的な整体やもみほぐしではあまり知られていないポイントです。

症状が軽い場合や、数日経過して痛みが緩和してきた方には、足つぼ（腰に関係するツボへのアプローチ）も積極的に行います。

早期回復を目指している方には、段階的な施術計画を立ててサポートします。

名古屋・栄でぎっくり腰にお悩みなら、まずは院長・小山壮太（整体歴30年以上）にご相談ください。

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