産後骨盤矯正｜名古屋栄の本格整体「からだ工房本館」歴30年・3万人の臨床実績 - からだ工房本館｜名古屋栄の整体・もみほぐし

産後骨盤矯正の原因と症状
からだ工房の整体もみほぐしで

解説

名古屋栄もみほぐし整体

からだ工房本館　院長

小山壮太

こんな産後のお悩み、ありませんか？

名古屋・栄で産後骨盤矯正をお探しなら「からだ工房本館」へ。
整体師歴30年・3万人の臨床実績をもつ院長が、もみほぐしと整体を組み合わせた独自の手技で、産後の骨盤の歪みを根本から整えます。

下半身太り・ぽっこりお腹が気になる
赤ちゃんを抱っこすると肩や腰がツラい
股関節・恥骨まわりに痛みがある
産後から尿漏れが気になるようになった
整体や骨盤矯正に興味があるけど、どこへ行けばいいかわからない

ひとつでも当てはまる方は、ぜひ一度『からだ工房本館』の整体にご相談ください。
当院ではもみほぐし×整体の組み合わせで、産後の骨盤まわりをしっかりほぐしながら矯正していきます。

産後の身体はなぜ歪みやすいの？整体師が解説

出産に向けて、からだは「リラキシン」というホルモンを分泌します。このホルモンの働きで靭帯がゆるみ、骨盤が開いた状態になります。

出産後もしばらくはこのゆるんだ状態が続くため、育児で忙しい中で放置してしまうと、骨盤が歪んだまま固定されてしまうことがあります。

よく「もみほぐしに通っているのに産後の不調が良くならない」とおっしゃる方がいます。それはもみほぐしだけでは骨盤の歪みそのものにアプローチできないためです。骨盤の歪みには、整体による骨格からの矯正が必要です。

骨盤が歪むと、どんな症状が出るの？

骨盤が開いたまま・歪んだままになると、全身にさまざまな不調が現れます。

下半身に脂肪がつきやすくなる・ぽっこりお腹

股関節痛・恥骨痛・脚の付け根の痛み

O脚・腰痛・肩こり

尿漏れ（骨盤底筋群のゆるみ）

内臓下垂による自律神経の乱れ・冷え・むくみ

ホルモンバランスの崩れによる腱鞘炎

これらは整体で骨盤を正しい位置に戻すことで、改善が期待できます。名古屋・栄で整体をお探しの方は、ぜひ当院にご相談ください。

骨盤が歪む原因とは？

妊娠中はお腹が大きくなるにつれ、腰を反ってお腹を突き出す姿勢になりがちです。この姿勢が続くことで骨盤が前傾し、歪みが進んでいきます。

さらにリラキシンの影響で靭帯がゆるんだ状態が続き、妊娠中の運動不足による筋力低下も重なって、骨盤が正しい位置に戻りにくい状態になります。

これらが複合的に重なり、産後の不調や体型の変化を引き起こします。骨盤が歪んでしまうと様々な不調が起こりますが、整体で骨盤を矯正することで体調を安定へと導くことができます。

産後骨盤矯正を受けるメリット

産後骨盤矯正では、開いたり歪んだりした骨盤を正しい位置に戻すため、もみほぐしで周辺の筋肉をほぐしてから整体で矯正するアプローチをとります。

産後は身体の歪みを整える大チャンス

出産後しばらくは骨盤まわりの関節がやわらかくなっているため、整体で正しい位置に導きやすい時期です。産後6ヶ月頃までが特におすすめです。

始める時期の目安：産後6ヶ月頃まで

後陣痛が落ち着き、体調が安定してきてから始めましょう。ホルモンの影響で関節がゆるんでいるこの時期に整体を受けることで高い効果が期待できます。

血流が改善される

骨盤の歪みで圧迫されていた血管が解放され、血流の促進が期待できます。肩こり・腰痛・むくみの改善にもつながります。

内臓が正しい位置に戻る

骨盤が歪むと内臓が下垂し、代謝が落ちて冷えや太りやすさにつながります。整体で骨盤を矯正することで内臓の位置が戻り、ぽっこりお腹の解消も期待できます。

姿勢・体型が整う

骨盤が開くと猫背になりやすく、お尻が下がって下半身に脂肪がつきやすくなります。整体で骨盤を矯正することで良い姿勢を保ちやすくなります。

尿漏れの改善（骨盤底筋群への効果）

骨盤を正しい位置に戻すことで、骨盤底筋群（骨盤の底にある筋肉全体）への負荷が軽減されます。骨盤底筋群のゆるみが改善に向かうことで、尿漏れの解消につながることが期待できます。

からだ工房本館の産後骨盤矯正・整体について

当院では、もみほぐしで骨盤まわりの筋肉をしっかりほぐしてから整体で矯正するアプローチをとっています。もみほぐしだけでは改善しにくい産後の骨盤の歪みも、整体との組み合わせで効果的にアプローチします。

骨盤は出産前から歪んでいることもあります。産後しばらくは骨盤まわりの関節がやわらかくなっているため、この時期に整体を受けることで出産前からの歪みもまとめてリセットできます。

名古屋・栄で産後骨盤矯正の整体をお探しなら、ぜひ一度『からだ工房本館』にご相談ください。整体師歴30年の小山壮太オリジナルの本格整体で、産後の骨盤の歪みを改善いたします。

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