股関節痛｜名古屋栄の本格整体「からだ工房本館」歴30年・3万人の臨床実績 - からだ工房本館｜名古屋栄の本格整体・もみほぐし　マッサージ通も満足の整体院

股関節痛の原因と症状
からだ工房の整体もみほぐしで

解説

名古屋栄もみほぐし整体

からだ工房本館　院長

小山壮太

こんな「股関節痛」の症状でお悩みではありませんか？

しゃがんで靴下を履くと股関節に痛みを感じる
正座やあぐらがつらくなった
開脚ストレッチをしても股関節が開かなくなった
朝起きて歩くと股関節に痛みが走る
自転車から降りて歩くと違和感・痛みがある
もみほぐしや整体に通っているのに改善しない

股関節は、立つ・歩く・座るなどあらゆる動作に関わる大切な関節です。
痛みを放置すると日常生活全体に支障が出てしまいます。
名古屋・栄でもみほぐしや整体をお探しの方から多くご相談いただく症状のひとつです。

「マッサージに行っても良くならない」という方も、ぜひ一度『からだ工房本館』の本格整体にご相談ください。
整体師が丁寧にカウンセリングし、根本原因にアプローチします。

整体師が解説｜股関節が痛くなる原因と、もみほぐしだけでは良くならない理由

股関節は身体の中で最も可動域の大きな関節で、立つ・歩く・座るなどあらゆる動作を支えています。

だからこそ、股関節に痛みが生じると生活全体に支障をきたします。

股関節痛の主な原因

オーバーユース（使い過ぎ）

スポーツなどで股関節を使いすぎると、周辺の筋肉に疲労が蓄積して炎症が起き、痛みが出ます。

サッカー・バレーボール・野球などをしている方に多い傾向があります。

不良姿勢・骨盤の歪み

猫背や反り腰などの不良姿勢によって骨盤が歪み、股関節に過度な負担がかかって痛みが出ることがあります。

→ 猫背でお悩みの方はこちら

加齢・肥満

加齢とともに筋力が低下し、股関節への負担が大きくなります。

肥満が原因で軟骨が擦り減り、炎症や関節変形（変形性股関節症）を引き起こすこともあります。

もみほぐしだけでは良くならない理由

股関節痛の多くは、骨盤・背骨の歪みや全身のバランスの崩れが根本原因です。

患部だけをほぐしても一時的な緩和にとどまり、すぐに再発してしまいます。

当院では全身のバランスを整える整体を行い、根本からのアプローチを大切にしています。

→ 腰痛でお悩みの方はこちら

整体師が行う股関節痛へのアプローチ｜名古屋・栄「からだ工房本館」

股関節痛は、筋肉のトラブルからくる痛みなのか、関節の炎症からくる痛みなのか、原因はさまざまです。

だからこそ、まず「どのような状態なのか」「可動域に制限はあるか」をしっかり確認することが大切です。

当院では股関節の動きの悪さや全身のバランスの崩れを整える整体を行い、根本から症状を改善していきます。

「もみほぐしや整体に通っているのに良くならない」という方は、施術の方向性が合っていない可能性があります。

歴30年・3万人の臨床実績を持つ整体師が、あなたの股関節痛の根本原因にアプローチします。

→ 膝の痛みでお悩みの方はこちら

股関節痛で最も多い「変形性股関節症」を整体師が解説

「変形性股関節症」は、股関節の軟骨が徐々にすり減り、骨同士が擦れることで痛みが生じる病気です。

進行すると「骨硬化」が起こり、関節が変形して歩きづらくなります。

変形性股関節症の進行段階

初期

歩いたり立ち上がったりするときに股関節の付け根に痛みが出ます。

朝起きてすぐに痛む「朝こわばり」が特徴的です。

中期

痛みが強くなり、お尻や太ももにまで広がります。

靴下の着脱・正座・階段の昇り降りが困難になってきます。

末期

安静時や就寝中にも痛みが出るようになります。

骨盤の傾きから足の長さに左右差が生じることもあります。

日常生活でできること

安静にしすぎると筋肉がさらに硬くなります。

痛みの範囲内で、股関節を軽くほぐすストレッチを続けましょう。

また、腰回りを冷やさないよう服装に気をつけ、湯船にゆっくり浸かって身体を温めることも効果的です。

股関節には歩行時に体重の約3倍もの負荷がかかるため、適正体重を保つことも大切です。

名古屋・栄の整体師が教える｜股関節痛改善へのアプローチ

股関節痛は坐骨神経痛と症状が似ているため、まず可動域などの状態を丁寧に確認してから施術を行います。

股関節がずれている場合は、足を引っ張って矯正し元の位置に戻す整体を行います。

同時に筋肉を痛めているケースも多く、特に前側の筋肉を痛めていることが多いため、全体の施術後に集中してほぐしていきます。

「もみほぐしや整体に通っているのに良くならない」という方は、施術の方向性が合っていない可能性があります。

当院では歴30年・3万人の臨床実績に基づいた本格整体で、股関節痛の根本改善をサポートします。

→ 坐骨神経痛のからだ工房の整体についてはこちら

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※名古屋・栄でもみほぐし・整体をお探しの方は、口コミや場所もご確認ください。

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よくある質問

Q股関節痛は整体やもみほぐしで良くなりますか？

A原因によって異なりますが、骨盤や筋肉のバランスの乱れが原因の股関節痛は、整体やもみほぐしが有効です。当院では全身のバランスを整える整体で根本からアプローチします。変形性股関節症などの場合は医療機関との併用をおすすめしています。マッサージのみでは一時的な緩和にとどまるケースが多く、整体との組み合わせが効果的です。

Q股関節痛はどのくらいで改善しますか？

A症状の重さや原因によって異なります。軽度の筋肉・姿勢由来の股関節痛であれば数回の整体で改善が見られることが多いですが、変形性股関節症など進行した症状は継続的なケアが必要です。まずはご相談ください。

Q名古屋・栄で股関節痛の整体・もみほぐしを受けるには？

A名古屋市中区栄3丁目にある「からだ工房本館」では、完全予約制のプライベート空間で本格整体・もみほぐしを提供しています。股関節痛の根本改善や再発予防の整体も承っております。まずはお電話またはLINEでお気軽にご相談ください。