からだ工房 本館｜名古屋栄の本格整体
・もみほぐし
指圧・マッサージの先に匠の整体

左右で肩の高さが違う、体が傾いている気がする——体の歪みは日常のクセの積み重ねから生じます。名古屋・栄の立場から、体の歪みの原因と、セルフケア、整体でのアプローチを解説します。

体の歪みが生じる要因

体の歪みは、無意識の姿勢のクセが積み重なって生じることがほとんどです。主な要因を挙げます。

• 足を組む・片脚重心で立つクセ
• いつも同じ側で荷物を持つ習慣
• 骨盤の傾きによる全身への影響
• 左右非対称な筋肉の使い方
• 長時間の同一姿勢

整体での体の歪みへのアプローチ

当院では、こわばった筋肉をもみほぐしでゆるめ、骨盤の傾きと背骨のバランスを整体で整えます。体の歪みは骨盤という土台と関わるため、部分でなく全身のバランスを見て整えます。

体の歪みを防ぐセルフケア

足を組むクセを控える、左右交互に荷物を持つ、両脚均等に立つ——こうした日常の意識が偏った負担をやわらげます。左右対称を意識したストレッチもおすすめです。

名古屋栄で全身のバランスを整えたい方へ

体の歪みは、日常の意識と整体でのケアで整えていけます。名古屋栄でお探しの方は、名古屋栄で体の歪みに、整体とマッサージの違いもあわせてご覧ください。

よくあるご質問

歪みは一度で治りますか？

日常のクセが背景にあるため、継続的なケアと生活習慣の見直しを組み合わせることをおすすめします。

歪みがあると何か不調が出ますか？

姿勢の崩れや肩・腰の負担につながることがあります。早めのケアが予防に役立ちます。

【施術の様子はこちら】施術の様子の様子を動画でご覧いただけます。