愛知県名古屋市中区栄3丁目27-7
サンサカエビル シーアイマンション南大津602号
名古屋栄駅5分
矢場町駅3分
朝10時から深夜25時まで対応
土日祝日も営業
完全予約制のため待ち時間なし
からだ工房 本館 ｜ 名古屋栄の本格整体・もみほぐし
愛知県名古屋市中区栄3丁目27-7
サンサカエビル シーアイマンション南大津602号
熟練のプロによるマッサージを低価格で提供！
名古屋栄５丁目店（別館）｜整体・もみほぐし・足つぼ専門〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄5丁目3-2 NAE栄ビル 4B
Tel: 052-242-0880
「もみほぐしと整体、どっちに行けばいいの？」と迷ったことはありませんか？どちらも身体のケアをする施術ですが、目的とアプローチが根本的に異なります。
名古屋・栄で施術歴30年の整体師が、わかりやすく説明します。
この記事の結論（まとめ）
もみほぐしと整体、どちらが合うか相談だけでもOK
名古屋・栄駅から徒歩5分、名城線「矢場町」駅から徒歩3分／10:00〜25:00 年中無休／完全予約制
もみほぐしは主に筋肉の緊張をほぐして血行を促進する施術です。仕事や運動でたまった疲れをリフレッシュしたいときに向いています。
整体は骨盤・背骨・関節など身体全体のバランスを整える施術です。慢性的な肩こり・腰痛・姿勢の崩れには整体が向いています。
「もみほぐしに通ってもすぐ戻ってしまう」という方は、原因が筋肉ではなく身体の歪みや姿勢にある可能性があります。
例えば骨盤が傾いていると、背骨が歪み、首や肩に余分な緊張が生まれます。この場合、肩をいくらほぐしても根本が整っていないため、時間が経つとまた同じ状態に戻ってしまいます。
目安として：
名古屋・栄にある「からだ工房 本館」では、道具を一切使わず手技100%の本格整体を提供しています。
肩こり・腰痛・骨盤矯正など、慢性的なお悩みをお持ちの方はぜひ一度ご相談ください。
「整体ともみほぐし、違いがいまいち分からない」という方のために、目的・アプローチ・向いている人を比較表にまとめました。どちらを選ぶか迷ったときの判断にお使いください。
| 比較項目 | もみほぐし | 整体 |
|---|---|---|
| 主な目的 | 筋肉の緊張をほぐす・リフレッシュ | 骨格・バランスを根本から整える |
| アプローチ | 筋肉（表面〜深部） | 骨盤・背骨・関節・姿勢 |
| 向いている人 | 疲れを取りたい・気持ちよくほぐしたい | 繰り返す肩こり・腰痛・姿勢の崩れを根本改善したい |
| 持続性 | 一時的にスッキリ（戻りやすい場合も） | 根本にアプローチするため戻りにくい |
| こんな時に | 疲労回復・リラックスしたい日 | もみほぐしてもすぐ戻る・原因から変えたい時 |
ポイントは「筋肉にアプローチするのがもみほぐし」「骨格・バランスにアプローチするのが整体」という違いです。もみほぐしに通っても肩こり・腰痛がすぐ戻ってしまう場合は、原因が筋肉ではなく身体の歪みにあることが多く、整体が向いています。からだ工房 本館では、その日のお身体の状態を確認したうえで、もみほぐしと整体を組み合わせた施術もご提案できます。
また、コリではなく寝ても抜けない疲れ・体のだるさが主なお悩みの場合は、選び方が変わります。くわしくは名古屋栄で疲れを取りたい方へ｜整体ともみほぐしの選び方をご覧ください。
あなたに合うのはどっち？まずは一度ご相談ください
名古屋・栄駅から徒歩5分、名城線「矢場町」駅から徒歩3分／10:00〜25:00 年中無休／完全予約制
A. 疲れをリフレッシュしたいならもみほぐし、慢性的な肩こり・腰痛・姿勢の悩みを根本から改善したいなら整体がおすすめです。からだ工房本館では状態に合わせてご提案しています。
A. からだ工房本館の整体は強い力で押したり叩いたりしません。手技100%で身体のバランスを整えるため、施術中の痛みはほとんどありません。初めての方も安心してご来院ください。
A. 名古屋市営地下鉄・栄駅から徒歩5分、名城線「矢場町」駅から徒歩3分です。完全予約制ですので、事前にWEB予約またはお電話でご予約ください。
A. はい。からだ工房本館では本格整体・もみほぐし・骨盤矯正など、お身体の状態に合わせたメニューをご用意しています。
A. 整体とは、骨盤・背骨・関節など身体全体のバランスを手技で整え、不調の根本原因にアプローチする施術です。薬や道具に頼らず、姿勢や歪みを整えることで、肩こり・腰痛・身体の不調が起こりにくい状態を目指します。
A. もみほぐしは「筋肉」をほぐして疲れをリフレッシュする施術、整体は「骨格・バランス」を整えて根本から改善する施術です。すぐ戻ってしまう不調は整体、その日の疲れを取りたいならもみほぐしが向いています。
A. はい。からだ工房 本館は名古屋市営地下鉄「栄」駅から徒歩5分、名城線「矢場町」駅から徒歩3分です。本格整体・もみほぐし・骨盤矯正に対応しており、その日のお身体の状態に合わせて施術内容をご提案します。完全予約制ですので事前のWEB予約・お電話がおすすめです。
A. お身体の状態によりますが、慢性的な肩こり・腰痛の場合は最初の数回は間隔を詰めて通っていただくと変化を実感しやすいです。状態が整ってきたらメンテナンスとして間隔を空けていきます。初回にお身体を確認したうえで最適な通い方をご案内します。
A. 迷われた場合はそのままご予約のうえ、来店時にお身体の状態をお伝えください。状態を確認したうえで、もみほぐし・整体・骨盤矯正の中から最適な施術をご提案します。ご相談だけでも歓迎です。
実際にからだ工房 本館で整体・もみほぐしを受けられたお客様からいただいた口コミです。
かれこれ15年くらいお世話になってます。
アクセスは矢場町駅から徒歩5分足らずで、大津通沿いのマンションなので、わかりやすいです。
ピンポンを押して入れてもらうと、キレイなマンションの一室が整体室になっています。
入ったら施術着に着替えて、足湯から始まります。足湯の後は足のマッサージが始まり、ここで近況報告や体調を診てもらっています。軽妙なトークの中で、余計なことをたくさん話してしまいます。
その後は背面、前面のマッサージで身体をチェックしながら解してくれます。たまにこのマッサージ中に寝てしまうことも。マッサージ後は矯正で背中、首などを中心にバキボキ鳴ります。
終わった後は、次のメンテナンスの話や、摂るべき栄養素の話をしたりして、お会計に。ここで、日頃から送ってくれるLINEの割引券を使ってどこまで値引きできるかの戦いが始まります。
なんだかんだ言いながらもずっと通ってるから、行きやすい、話しやすい、施術に納得感があるのだと思います。
最近、太ももの張りが気になるようになり、もしかして股関節の歪みも関係しているのかなと思い、からだ工房本館へ。体の状態を見てもらいながら施術してもらうと、股関節まわりがスムーズに動くようになり、脚全体が軽くなった感じがしました。特に外側の張りが気になっていたので、もっと早く相談すればよかったです。院長は話しやすく、普段の姿勢や歩き方についてもアドバイスしてくれるので、自分のクセにも気づけました。太ももが太くなる前に、定期的に体を整えていきたいと思います。美容目的の方にもおすすめです。
仕事や日々の疲れが溜まって、夜になってもなかなか体のスイッチが切れない感じがありました。からだ工房本館でしっかりほぐしてもらった日は、体がスッと軽くなって、その夜は久しぶりにぐっすり眠れました。施術中も気持ちよくて、気づいたらウトウトしてしまうほど。院長は話しやすく、力加減もその日の状態に合わせてくれるので安心です。名古屋でマッサージや整体を探している方、疲れをリセットしてゆっくり休みたい方にもおすすめ。体のメンテナンスを兼ねて、定期的にお願いしたくなるお店です。
足もみをしてもらってるときにだいだい
どこが調子悪いか、ある程度わかってもらい、わたしがどこが調子悪いかを伝え➕アルファもわかってくださるので、とても体調がよくなります。
体、心共にボロボロになってから、来院しますが、いつもマッサージの後はこうなる前にと思いますが、時間が取れません。
そんな状態な私なのですが、小山先生が私の話しを聞いてくださり、そのたわいものない話しから、調子悪いところを「つけてくださり、マッサージしてくれるので、つい、眠ってしまうことも多々あります。
お店の雰囲気も落ち着いています。
小山先生には感謝しています。
今後もずっと面倒をみてもらいたいです。
もみほぐしと整体の違いに納得できたら、お気軽にご予約を
名古屋・栄駅から徒歩5分、名城線「矢場町」駅から徒歩3分／10:00〜25:00 年中無休／完全予約制
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