「背中の痛み」は、肩甲骨あたりからみぞおち周辺の背中側まで広範囲に及びます。
多くは筋肉のこりや疲労が原因ですが、中には脊椎・内臓の疾患が原因のケースもあります。
① こり・筋肉痛が原因の背中の痛み(整体・もみほぐしが有効)
- 運動による筋肉疲労
過度な運動や無理な動作で背中の筋肉が疲労し、緊張・炎症が起きて痛みが出ます。
- 長時間の同じ姿勢・デスクワーク
首・肩・背中の筋肉に緊張が続いて血行が悪くなり、老廃物が蓄積してこりや痛みが生じます。
- 姿勢の悪さ(猫背・ストレートネック)
良い姿勢では頭の重さを背骨全体で分散できますが、猫背やストレートネックでは首・背中・腰の筋肉に過度な負担がかかります。
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② 医療機関での診察が必要な背中の痛み
脊椎圧迫骨折・頚椎椎間板ヘルニア・側弯症など、重大な疾患が原因のこともあります。
「いつもと違う痛み」「痛みが長引く」場合は、早めに医療機関を受診してください。
もみほぐしだけでは良くならない理由
背中の痛みの多くは、骨盤・背骨の歪みや全身のバランスの崩れが根本原因です。
患部だけをほぐしても一時的な緩和にとどまり、すぐに再発してしまいます。
当院では全身のバランスを整える整体でアプローチします。
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