整体1回の料金はいくらですか？

からだ工房本館では、60分コースから対応しております。詳しい料金はお電話052-253-5900またはWEB予約ページよりご確認ください。

名古屋栄でボキボキしない整体はありますか？

はい。からだ工房本館は手技100%・力加減を調整した施術を提供しています。ボキボキしない整体・もみほぐしを希望の方もお気軽にご相談ください。

整体は何回くらいで効果が出ますか？

症状や体の状態によって異なりますが、施術歴30年・3万人の臨床実績を持つ院長が一人ひとりに合わせてご説明します。まずは1回ご体験ください。

整体でやってはいけないことはありますか？

食後すぐや飲酒後の施術はお控えください。からだ工房本館では施術前にカウンセリングを行い、安全に配慮した施術を提供しています。

名古屋栄で反り腰にお悩みの方へ｜からだ工房本館 - からだ工房本館｜名古屋栄の本格整体・もみほぐし　マッサージ通も満足の整体院

Q: 整体1回の料金はいくらですか？

からだ工房 本館では、60分コースから対応しております。詳しい料金はお電話052-253-5900またはWEB予約ページよりご確認ください。

Q: 名古屋栄でボキボキしない整体はありますか？

はい。からだ工房 本館は手技100%・力加減を調整した施術を提供しています。ボキボキしない整体・もみほぐしを希望の方もお気軽にご相談ください。

Q: 整体でやってはいけないことはありますか？

食後すぐや飲酒後の施術はお控えください。からだ工房 本館では施術前にカウンセリングを行い、安全に配慮した施術を提供しています。

反り腰の原因と症状
からだ工房の整体もみほぐしで

解説

名古屋栄もみほぐし整体

からだ工房本館　院長

小山壮太

名古屋・栄で反り腰にお悩みの方へ｜こんな症状はありませんか？

立っている時に腰が反っている感じがする
長時間立つと腰が張る、痛くなる
下腹がぽっこりして見えることが気になる
ヒールのある靴をよく履く
産後、腰の反りが強くなった気がする

反り腰は、立った時に腰が過剰に反ってしまい、腰まわりの筋肉に負担がかかりやすい体の状態です。名古屋・栄の「からだ工房本館」では、腰だけでなく骨盤やお腹まわりの筋肉のバランスまで含めて施術を行っています。

反り腰の主な症状とは

立っている時に腰が反りやすく、長時間立つと腰の張りや痛みを感じやすいのが反り腰の特徴です。お腹に力が入りにくく、下腹がぽっこりして見えることもあります。ヒールのある靴をよく履く方や、妊娠・出産を経験した方にも見られやすい傾向があります。

反り腰の背景には、骨盤が前傾しやすい姿勢の癖や、お腹まわりの筋力低下、腰まわりの筋肉の過緊張が関係していることが多くあります。長時間のデスクワークで骨盤が前に傾いた姿勢が続くことも、反り腰を強める一因になります。

反り腰を放置するとどうなる？整体師が警告するリスク

反り腰の状態を放置すると、腰まわりの筋肉が常に緊張した状態になり、慢性的な腰痛につながりやすくなります。骨盤の傾きが強いまま過ごすことで、太もも前側や股関節にも負担が広がることがあります。

※腰痛が気になる方はこちら

反り腰の改善に役立つセルフケア

施術と合わせて、骨盤の傾きを意識することで、反り腰による負担を減らしやすくなります。

立つ時にお腹に軽く力を入れる意識を持つ

長時間のヒール着用を控える日をつくる

座る時は骨盤を立てる意識を持つ

お腹まわりを冷やさないようにする

※ぎっくり腰が気になる方はこちら

ぎっくり腰との違いは？

ぎっくり腰は急に強い痛みが出る状態を指すことが多いのに対し、反り腰は姿勢の癖として慢性的に腰へ負担がかかっている状態を指します。反り腰の状態を放置していると、ある日突然ぎっくり腰のような強い痛みにつながることもあるため、早めのケアが大切です。

名古屋・栄の整体院「からだ工房本館」の反り腰ケアについて

腰まわりの緊張をやわらげるだけでなく、骨盤の傾きやお腹まわりの筋肉の状態も確認しながら、全身のバランスを整える施術を行います。姿勢の癖についてもアドバイスし、腰に負担がかかりにくい体づくりをサポートします。

※産後骨盤矯正が気になる方はこちら

――――――――――
※名古屋・栄でもみほぐし・整体をお探しの方は、実際の口コミや場所もご確認ください。

名古屋・栄でのマッサージ・整体をお探しの方はこちらのページもあわせてご覧ください。

反り腰が気になる方は、腰だけでなく骨盤やお腹まわりのバランスまで含めて一度ご相談ください。姿勢の癖からの根本改善を目指します。

反り腰は見た目では気づきにくい分、放置されやすい状態でもあります。気になる違和感があれば、早めにご相談ください。 DEBUGMARKER777 postid=2408