整体1回の料金はいくらですか？

からだ工房本館では、60分コースから対応しております。詳しい料金はお電話052-253-5900またはWEB予約ページよりご確認ください。

名古屋栄でボキボキしない整体はありますか？

はい。からだ工房本館は手技100%・力加減を調整した施術を提供しています。ボキボキしない整体・もみほぐしを希望の方もお気軽にご相談ください。

整体は何回くらいで効果が出ますか？

症状や体の状態によって異なりますが、施術歴30年・3万人の臨床実績を持つ院長が一人ひとりに合わせてご説明します。まずは1回ご体験ください。

整体でやってはいけないことはありますか？

食後すぐや飲酒後の施術はお控えください。からだ工房本館では施術前にカウンセリングを行い、安全に配慮した施術を提供しています。

名古屋栄で肩甲骨まわりの張りにお悩みの方へ｜からだ工房本館 - からだ工房本館｜名古屋栄の本格整体・もみほぐし　マッサージ通も満足の整体院

Q: 整体1回の料金はいくらですか？

からだ工房 本館では、60分コースから対応しております。詳しい料金はお電話052-253-5900またはWEB予約ページよりご確認ください。

Q: 名古屋栄でボキボキしない整体はありますか？

はい。からだ工房 本館は手技100%・力加減を調整した施術を提供しています。ボキボキしない整体・もみほぐしを希望の方もお気軽にご相談ください。

Q: 整体でやってはいけないことはありますか？

食後すぐや飲酒後の施術はお控えください。からだ工房 本館では施術前にカウンセリングを行い、安全に配慮した施術を提供しています。

肩甲骨まわりの張りの原因と症状
からだ工房の整体もみほぐしで

解説

名古屋栄もみほぐし整体

からだ工房本館　院長

小山壮太

名古屋・栄で肩甲骨まわりの張りにお悩みの方へ｜こんな症状はありませんか？

肩甲骨の内側がズーンと重だるい
腕を上げる時に肩甲骨まわりが引っかかる感じがする
背中を伸ばしてもすっきりしない
猫背気味な姿勢を指摘されたことがある
デスクワークで腕を前に出す作業が多い

肩甲骨まわりの張りは、肩こりとは少し違う重だるさや、背中の内側から突き上げるような違和感として感じる方が多い症状です。名古屋・栄の「からだ工房本館」では、肩甲骨まわりの筋肉だけでなく、腕や首の動きまで含めて負担の原因を確認しながら施術を行っています。

肩甲骨まわりの張りの主な症状とは

肩甲骨の内側がズーンと重い、腕を上げる時に引っかかるような感覚がある、背中を伸ばしてもすっきりしないなどが代表的な症状です。デスクワークで腕を体の前に出した姿勢が続くと、肩甲骨を支える筋肉が引き伸ばされたまま固まりやすくなります。

肩甲骨まわりの張りの背景には、猫背気味の姿勢や、腕を前に出す作業の多さから、肩甲骨を内側に寄せる筋肉が使われにくくなっていることが関係しています。反対に、肩や首の表面の筋肉ばかりに負担が集中し、深い部分の筋肉がうまく働かなくなっているケースもあります。

肩甲骨まわりの張りを放置するとどうなる？整体師が警告するリスク

肩甲骨まわりの張りを放置すると、周辺の筋肉がさらに固まり、腕を上げる動作がしづらくなることがあります。肩こりや首のこりと連動して悪化しやすく、慢性的な背中の重だるさにつながることもあります。

※肩こりが気になる方はこちら

肩甲骨まわりの張りの改善に役立つセルフケア

施術と合わせて、肩甲骨を意識的に動かす習慣を取り入れることで、張りが再発しにくい状態を目指せます。

両腕を後ろに引き、肩甲骨を寄せる動きを意識的に行う

デスクワークの合間に腕を大きく回す

猫背にならないよう座面に深く腰掛ける

肩甲骨まわりを温めて血流を促す

※猫背が気になる方はこちら

肩こりとの違いは？

肩こりは首から肩にかけての表面的な張りを指すことが多いのに対し、肩甲骨まわりの張りはより背中側の深い部分の重だるさとして感じられることが多い違いがあります。両方が同時に起こっているケースも多く、来店時には肩から背中全体の状態を確認しています。

名古屋・栄の整体院「からだ工房本館」の肩甲骨まわりの張りケアについて

表面の筋肉だけでなく、肩甲骨を支えるインナー的な筋肉の状態まで確認しながら、腕や首の動きと合わせて全身のバランスを整える施術を行います。姿勢や腕の使い方についてもアドバイスしています。

※背中の痛みが気になる方はこちら

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※名古屋・栄でもみほぐし・整体をお探しの方は、実際の口コミや場所もご確認ください。

名古屋・栄でのマッサージ・整体をお探しの方はこちらのページもあわせてご覧ください。

肩甲骨まわりの張りが気になる方は、肩や首だけでなく背中全体のバランスまで含めて一度ご相談ください。腕が軽く動かせる状態を一緒に目指します。日々のデスクワークによる負担を溜め込まない体づくりをサポートいたします。

肩甲骨まわりは自分では気づきにくい部位だからこそ、定期的に状態を確認しながらケアを続けることをお勧めしています。

【施術の様子はこちら】肩甲骨まわりの緊張をゆるめる整体の様子を動画でご覧いただけます。

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